روش smart در پرستاری2021-05-16

هدف گذاری اسمارت چیست+روش ها، مدلها و اصول هدف گذاری اسمارت

این وضوح باعث کاهش سردرگمی می‌شود و افراد را ترغیب می‌کند تا روی اهداف خود تمرکز بیشتری داشته باشند. استفاده از روش SMART برای تعیین اهداف موثرتر است زیرا اهداف باید خاص، قابل اندازه‌گیری، قابل دستیابی، مرتبط و زمان‌بندی شده باشند. این روش باعث تمرکز بیشتر، پیشرفت مراقبت‌ها، افزایش اعتماد به نفس، تطابق با استراتژی‌های سازمانی و ایجاد فشار مثبت برای دستیابی به اهداف می‌شود. در پایان، تکنیک هدف‌گذاری اسمارت (SMART) به عنوان یکی از موثرترین روش‌ها برای تعیین و دستیابی به اهداف، نه تنها در محیط کاری بلکه در زندگی شخصی نیز به کار گرفته می‌شود. روش اسمارت یکی از مؤثرترین تکنیک‌ها برای هدف‌گذاری است که به شما کمک می‌کند اهداف خود را به شکلی سازمان‌یافته و قابل اندازه‌گیری تعیین و دنبال کنید. برای اینکه بتوانید به درستی از این تکنیک استفاده کنید، ارزیابی‌های منظم و زمان‌بندی شده بسیار اهمیت دارند.

این محدودیت زمانی باعث می‌شود که تلاش‌ها و اقدامات برای بهبود کیفیت محصولات تا حد ممکن سریع‌تر انجام شود. اهداف که به طور دقیق و قابل اندازه‌گیری تعریف شوند، برای کارکنان معنی‌دارتر هستند. وقتی که افراد می‌دانند که چه چیزی از آنها انتظار می‌رود و چگونه می‌توانند آن را دستیابی کنند، انگیزه آن‌ها برای دستیابی به اهداف بیشتر می‌شود. قبل از تعیین اهداف، به تجزیه و تحلیل دقیقی از وضعیت فعلی خود بپردازید. این کار به شما کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و اهدافی را تعیین کنید که بر اساس وضعیت واقعی‌تان قابل دستیابی باشند.

5- مطمئن شوید هدف گذاری که کردید با توانایی‌ها و ارزش‌های شما مطابقت داشته باشد. 1- اهداف بزرگ خود را به اهداف کوچکتر قسمت کنید تا قابل دستیابی باشند. الگویی برای ایجاد اهداف معنادار نوشت و کم‌کم این الگو در انواع اهداف‌ زندگی به کار برده شد. برای حفظ انگیزه، تکنیک‌های مختلفی مانند تعیین پاداش برای خود، یادداشت‌برداری از پیشرفت‌ها و استفاده از رویکردهای بصری مانند تخته وایت‌برد استفاده کنید. پشت گوش انداختن خیلی چیز خطرناکیه و هر لحظه شما را از رسیدن به اهدافتون دورتر می کند. هیچوقت منتظر زمان مناسب نباشید این لحظه همان لحظه مناسب است از همین آلان و همین جا شروع کنید.

با استفاده از تکنیک اسمارت، می‌توانید زمان‌بندی مشخصی برای هر یک از اهداف خود تعیین کنید و پیشرفت خود را به صورت مداوم ارزیابی نمایید. این کار نه تنها به شما کمک می‌کند تا منابع خود را به بهترین نحو ممکن مدیریت کنید، بلکه اطمینان حاصل می‌کند که تمامی فعالیت‌ها در جهت دستیابی به اهداف کلیدی پیش می‌روند. این ویژگی به فرد امکان می‌دهد که پیشرفت خود را در طول مسیر مشاهده کند و در صورت نیاز، رویکرد خود را اصلاح نماید. به عنوان مثال، اگر هدف شما کاهش وزن است، تعیین یک مقدار مشخص مانند “کاهش ۵ کیلوگرم در دو ماه” می‌تواند به شما کمک کند تا میزان پیشرفت خود را ارزیابی کنید و در صورت لزوم تغییراتی در برنامه خود ایجاد کنید. تصور کنید برای شغلی مانند پرستاری یا راننده کامیون، جلسه برنامه‌ریزی هدف گذاری به روش اسمارت برگزار کنید. چه چیزی را به‌عنوان تارگت مشخص، قابل اندازه‌گیری و جذاب برای آنان انتخاب می‌کنید؟ واکنش آنان در مقابل این جلسه چه خواهد بود؟ پرستار باید کارش را انجام دهد و حال مریض را بهبود دهد.

اما در کل این روش می‌تواند در همان پنج ویژگی خلاصه شود و برای هدف گذاری آن پنج مورد بیشتر از همه برای شما باید اهمیت داشته باشد. بنابراین بدون اتلاف وقت به بررسی نحوه استفاده از روش SMART می‌پردازیم و آن را برای شما بازگو می‌کنیم. مطمئنا هدف همه از این همه تلاش این است که به اهداف خود برسند و رسیدن به موفقیت یکی از مهم‌ترین اهداف هر فرد در زندگی حرفه‌ای می‌تواند باشد. با داشتن یک زمان‌بندی مشخص، شرکت می‌تواند پیشرفت خود را به صورت مداوم ارزیابی کند و اگر نیاز باشد، تصمیم‌های تصحیحی را اعمال کند. به عنوان مثال، شرکت می‌تواند در انتهای هر ماه پیشرفت خود را ارزیابی کند و در صورت نیاز، تغییراتی در تقویم زمانی اعمال کند تا به بهبود کیفیت محصولات برسد.

برای این منظور از منابع معتبر خارجی که در حوزه سلامت و سبک زندگی است فعال هستند برای تولید محتوا و ارائه آن به شما کاربران محترم استفاده می‌کنیم. 2)پرستار در اولین گزارش پرستاری پس از ترخیص بیمار اطلاع‌رسانی به سوپروایزر ،مددکار ،حراست و رابط حقوقی بیمارستان را بیان می‌کند. پرستار/ماما مسئول اقدامات درمانی لازم را جهت ترخیص بیمار انجام می‌دهد. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم. شاید شما در میان افرادی قرار بگیرید که آرزوی سفر به دور دنیا را دارند، اما تا به امروز این آرزو عملی نشدنی است. شاید به خود بگویید دلیلش این است که وقت و پول ندارید و شاید سال‌های آینده به این هدف و آرزو فکر می‌کنم.

این تکنیک با تمرکز بر پنج ویژگی خاص، به شما امکان می‌دهد تا اهداف خود را به شکلی دقیق، قابل اندازه‌گیری، واقع‌گرایانه، مرتبط و زمان‌بندی‌شده تعیین کنید. برای استفاده موثر از روش هدف‌گذاری اسمارت، باید مراحل مشخصی را دنبال کرد که شامل تعیین اهداف خاص، قابل اندازه‌گیری، قابل دستیابی، مرتبط و زمان‌بندی شده است. برای مثال، فرض کنید شما می‌خواهید مهارت‌های زبان انگلیسی خود را بهبود ببخشید. به جای اینکه فقط بگویید “می‌خواهم زبان انگلیسی یاد بگیرم”، می‌توانید بگویید “می‌خواهم سطح زبان انگلیسی خود را از B1 به B2 ارتقا دهم”. این بیان دقیق‌تر باعث می‌شود که شما تمرکز بیشتری  روی یادگیری زبان داشته باشید.

این پیگیری مداوم باعث می‌شود که حتی در مواجهه با چالش‌ها، تمرکز خود را حفظ کنیم و انگیزه از دست ندهیم. تمرکز بر اهداف در تعریف «موفقیت» بسیار مهم است، اما در کنار آن باید میزان پیشرفت و تلاش خود را  نیز بسنجید. در این مقاله، مفهوم هدف گذاری اسمارت SMART را مورد بحث قرار می دهیم و توضیح می دهیم که چرا تعیین اهداف SMART ممکن است برای جلوگیری از اشتباهات کارساز نباشد. این بدان معناست که هدف شما باید واقع‌بینانه باشد و با منابع و زمان موجود شما همخوانی داشته باشد. همچنین، مرتبط بودن هدف به این معناست که هدف شما باید با ارزش‌ها و اهداف کلی زندگی یا کار شما همخوانی داشته باشد.

با استفاده از روش SMART، تعیین اهداف تبدیل به یک فرآیند سازماندهی شده و قابل اندازه‌گیری می‌شود. این فرآیند از مدیران و کارکنان نیازمند تفکر دقیق، شناسایی منابع مورد نیاز و توانمندی‌های موجود، و برنامه‌ریزی موثر برای دستیابی به اهداف مشخص استفاده می‌کند. با انتخاب معیارهای صحیح و پایبندی به برنامه‌های ارزیابی منظم، می‌توانید از روش اسمارت به بهترین نحو بهره‌برداری کنید و اطمینان حاصل کنید که در مسیر درست به سوی اهداف خود حرکت می‌کنید. این روش نه تنها به شما در پیگیری پیشرفت کمک می‌کند، بلکه با ایجاد یک سیستم ارزیابی مؤثر، امکان بهبود مستمر را نیز فراهم می‌سازد. استفاده از بازخوردها و ارزیابی‌های منظم می‌تواند به بهبود زمان‌بندی شما کمک کند.

این کار به شما کمک می‌کند تا در صورت نیاز، تغییرات لازم را در استراتژی‌های خود اعمال کنید. استفاده از این روش به وضوح بیشتر در تعیین اهداف کمک می‌کند و می‌تواند انگیزه و تمرکز را افزایش دهد. همچنین، امکان پیگیری و ارزیابی پیشرفت را فراهم می‌سازد و در برنامه‌ریزی و تخصیص منابع یاری‌رسان است. با پیروی از اصول تکنیک هدفگذری smart، شما قادر خواهید بود تا به صورت مؤثرتری اهداف خود را مدیریت و به آن‌ها دست یابید. آشنایی با این روش و استفاده صحیح از آن می‌تواند تغییرات مثبت و قابل‌توجهی در زندگی شخصی و حرفه‌ای شما ایجاد کند.

بنابراین باید در هدف گذاری به گونه‌ای پیش بروید که بتوانید به درستی و هماهنگ کارها را پیش ببرید، چرا که مسئول رسیدن به هدف خود شما هستید. یکی از مزایای استفاده از تکنیک اسمارت، امکان ارزیابی مداوم و تنظیم منابع بر اساس نیازهای متغیر است. با ارزیابی مداوم پیشرفت و تعیین نقاط قوت و ضعف، می‌توانید منابع خود را به صورت پویا تنظیم کنید تا بهترین نتایج را به دست آورید. این فرآیند به شما این امکان را می‌دهد که در صورت نیاز، تغییراتی در اهداف و برنامه‌ریزی‌های خود ایجاد کنید تا همچنان در مسیر موفقیت باقی بمانید. با ارزیابی دوره‌ای و منظم پیشرفت‌ها، می‌توانید در هر لحظه از مسیر خود مطمئن شوید که در مسیر درست قرار دارید. این بررسی‌ها به شما این امکان را می‌دهند که در صورت نیاز، تغییرات لازم را در برنامه‌ریزی‌ها و روش‌های خود اعمال کنید.

ممکن است در این حین به این نتیجه برسید که دلیل واقعی سفر نکردن شما این است که برنامه‌های شما بیش از حد مبهم یا غیرواقعی بوده است. به این فکر کنید که چگونه می‌توانید بهترین دید را از اهداف خود پیدا کنید و آن را به عنوان یک هدف SMART دوباره تعریف کنید، تا بتوانید رؤیای خود را به واقعیت تبدیل کنید. همان‌طور که قبلاً ذکر کردیم، کسب مهارت برای تبدیل شدن به مدیر بازاریابی ممکن است نیاز به آموزش یا کسب تجربه بالا داشته باشد. هدف شما همچنین برای رسیدن به موفقیت باید واقع بینانه و قابل دستیابی باشد. به عبارت دیگر، این هدف گذاری باید توانایی‌های شما را افزایش دهد اما همچنان انجام و رسیدن به آن برای شما ممکن باشد.

وقتی اهداف به صورت مشخص، قابل اندازه‌گیری، قابل دستیابی، مرتبط و زمان‌بندی شده تعریف می‌شوند، افراد احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند. این حس کنترل، منجر به افزایش اعتماد به نفس می‌شود زیرا فرد می‌داند که با پیروی از یک مسیر واضح، می‌تواند به اهداف خود برسد. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های اهداف اسمارت(SMART) این است که باید واقع‌گرایانه و قابل دستیابی باشند. تعیین اهدافی که بیش از حد بلندپروازانه هستند، می‌تواند به کاهش انگیزه و بی عملی و دوری از هدف منجر شود. بنابراین، باید ارزیابی دقیقی از منابع و توانایی‌های خود داشته باشید تا اطمینان حاصل کنید که هدفی که تعیین کرده‌اید، در چارچوب امکانات شما قرار دارد. ایجاد تعادل بین چالش‌برانگیز بودن و قابلیت دسترسی هدف، کلید موفقیت در این مرحله است.

پروفسور روبین همچنین یادآور می‌شود که تعریف اختصاری SMART برای اینکه اهمیت آن و همچنین کار آمد بودن آن را در طول زمان‌های مختلف نشان دهد، می‌تواند بسته به زمان‌های مختلف به روز شود. با این حال، برخی از نویسندگان تا به امروز مفهوم آن را گسترش دادند تا بتوانند مفاهیم گسترده‌تری را در این روش بگنجانند. به عنوان مثال برخی آن را به SMARTER نیز می‌شناسند، که مفاهیم ارزیابی و بررسی شده به آن اضافه شده است. قابل دستیابی (Achievable) در روش SMART به معنای این است که اهدافی که تعیین می‌شوند، باید به گونه‌ای باشند که با توجه به منابع، زمان و شرایط موجود در دسترس بوده و قابل دستیابی باشند. برنامه‌ریزی باید انعطاف‌پذیر باشد تا در صورت تغییر شرایط یا وجود موانع، بتوانید اهداف خود را دوباره ارزیابی کنید و تغییرات لازم را اعمال کنید. ارتباط با افرادی که به اهداف مشابهی رسیده‌اند یا در حال حاضر در مسیر موفقیت هستند، می‌تواند به شما انگیزه و الهام بخشد.

نحوه پیگیری و دریافت نتایج برخی از آزمایشات پاراکلینیکی از قبیل نمونه‌های پاتولوژی و سایر موارد به بیمار و خانواده آموزش داده شود. 3- یک تقویم یا جدول (مجازی یا فیزیکی) برای پیگیری مدت زمان و اندازه‌گیری پیشرفت خود داشته باشید. SMART اختصاریافته Specific ، Measurable ، Achievable ، Relevant   و Time-based است. در زیر یک مثال از سیستم پشتیبانی تصمیم گیری با استفاده از روش SMART نشان داده شده است. در این مثال هم چند معیار و هم چند شاخص استفاده شده است تا کاربرد آن در موارد مختلف نشان داده شود. SMART (تکنیک رتبه بندی چند شاخصه ساده) یک روش تصمیم گیری چند معیاره است که توسط ادوارد در سال 1977 ساخته شده است.

روش SMART به‌طور کلی در زمینه‌های مختلفی مانند مدیریت پروژه، توسعه شخصی و استراتژی‌های کسب‌وکار بسیار مؤثر است. این روش به افراد کمک می‌کند تا اهداف مشخص و قابل اندازه‌گیری تعیین کنند که در نهایت موجب افزایش تمرکز و انگیزه برای دستیابی به آن‌ها می‌شود. در پیاده‌سازی روش SMART برای تعیین اهداف، چالش‌هایی نیز وجود دارد که می‌تواند موجب مشکلاتی در فرآیند تعیین و دنبال کردن اهداف شود. این چالش‌ها می‌توانند باعث کاستی در عملکرد و ناکامی در دستیابی به اهداف شوند. به همین دلیل، مدیران و کارکنان باید با این چالش‌ها آشنا بوده و راهکارهای موثری را برای غلبه بر آن‌ها در نظر داشته باشند.

این هدف نه تنها مشخص‌تر است، بلکه به راحتی می‌توان پیشرفت را در آن سنجید. مقاله‌ی حاضر به مفهوم و اصول هدف گذاری اسمارت (Smart Targeting) در حوزه‌ی بازاریابی پرداخت و اهمیت این رویکرد جدید را مورد بررسی قرار داد. هدف گذاری به روش  smart از تحلیل دقیق داده‌ها و استفاده از هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل نیازها و ویژگی‌های مخاطبان استفاده می‌کند. از جمله اصول مهم هدف‌گذاری اسمارت می‌توان به واضحی، متناسبی با استراتژی کلان، دسترسی‌پذیری، محدودیت، اندازه‌گیری قابل توجه و مشترک بودن اشاره کرد. رعایت این اصول باعث بهبود نتایج بازاریابی، کاهش هدررفت منابع و افزایش تعامل با مشتریان می‌شود. با درک عمیق از این رویکرد نوین، بازاریابان می‌توانند استراتژی‌های خود را بهبود داده و در مسیری موثرتر به دستیابی به اهداف خود قرار گیرند.

برای مثال، اگر قصد دارید شغل خود را در زمینه تدریس زبان دنبال کنید، ارتقاء مهارت‌های زبان انگلیسی قطعاً یک هدف مرتبط خواهد بود. در این کتاب همچنین بر اهمیت تجزیه و تحلیل موانع احتمالی نیز تأکید شده است. تریسی پیشنهاد می‌کند که قبل از شروع به کار روی اهداف خود، لیستی از موانع و چالش‌هایی که ممکن است با آن‌ها روبه‌رو شوید تهیه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از قبل برای مقابله با مشکلات آماده باشید و راهکارهایی برای عبور از آن‌ها پیدا کنید. این رویکرد نه‌تنها باعث افزایش احتمال موفقیت شما می‌شود بلکه اعتمادبه‌نفس شما را نیز تقویت می‌کند. تعاریف درباره این روش هدف گذاری بسیار زیاد است و هر شخصیت آن را بر اساس آنچه کسب کرده تفسیر کرده است.

با تعیین اهداف قابل اندازه‌گیری، افراد پیشرفت خود را در طول زمان بررسی می‌کنند و متوجه می‌شوند که آیا در مسیر درست حرکت می‌کنند یا خیر. این بازخورد مستمر به آن‌ها اجازه می‌دهد تا در صورت نیاز تغییراتی در برنامه‌های خود ایجاد کنند و بهترین راهکارها را برای دستیابی به اهداف خود انتخاب کنند. همچنین، این قابلیت اندازه‌گیری باعث افزایش انگیزه و اعتمادبه‌نفس افراد نیز خواهد شد. یکی از کلیدهای موفقیت در روش اسمارت، پایبندی به برنامه‌های ارزیابی منظم است. این برنامه‌ها باید به گونه‌ای طراحی شوند که بتوانید به طور دوره‌ای پیشرفت خود را بررسی کنید. برای مثال، اگر هدف شما افزایش فروش در یک سال است، می‌توانید هر سه ماه یک بار میزان فروش را بررسی کرده و نسبت به اهداف تعیین شده بسنجید.

برای مثال، اگر بخواهید مهارت‌های گفتاری خود را تقویت کنید، می‌توانید هدفی مانند “می‌خواهم هر هفته حداقل دو ساعت با یک زبان‌آموز صحبت کنم” تعیین کنید. با اندازه‌گیری میزان زمانی که صرف یادگیری زبان می‌کنید، قادر خواهید بود پیشرفت خود را مشاهده کنید و در صورت نیاز تغییراتی در برنامه‌های یادگیری خود ایجاد کنید. در این مقاله، هدف گذاری به روش SMART را بررسی خواهیم کرد و به شما خواهیم گفت که چگونه می‌توانید از آن برای دستیابی به اهداف خود استفاده کنید. با توجه به ماهیت هدف و شرایط شرکت، شرکت تصمیم می‌گیرد که این هدف باید در مدت ۶ ماه دستیابی پذیر باشد. این زمان‌بندی مشخص می‌کند که تا پایان شش ماه باید بهبودی مشاهده شود. مرتبط بودن اهداف (Relevant) در روش SMART به معنای این است که اهدافی که تعیین می‌شوند، باید با اهداف کلان و استراتژی‌های سازمانی همخوانی داشته و به تحقق آن‌ها کمک کنند.

همچنین، هدف‌گذاری به افراد این امکان را می‌دهد که پیشرفت خود را اندازه‌گیری کرده و در صورت نیاز، تغییرات لازم را اعمال کنند. به عبارت دیگر، هدف‌گذاری مانند یک نقشه راه عمل می‌کند که باعث می‌شود افراد احساس کنترل بیشتری بر  زندگی و مسیر خود داشته باشند. همخوانی اهداف با ارزش‌های شخصی باعث می‌شود که فرد در طول مسیر دست‌یابی به اهداف، احساس رضایت و خوشنودی بیشتری داشته باشد. این هماهنگی به فرد اجازه می‌دهد تا در مواقعی که با چالش‌ها و موانع روبرو می‌شود، با قدرت بیشتری به مسیر خود ادامه دهد. در واقع، ارزش‌های شخصی به عنوان موتور محرک درونی عمل کرده و فرد را به دستیابی به اهداف ترغیب می‌کند.

اما رسالت ما این است که شما را در مرکز همه کارهایی که انجام می‌دهیم قرار دهیم و اطمینان حاصل کنیم که دقیقاً می‌دانید پس از بازگشت به خانه چه کارهایی باید انجام دهید تا بتوانید به روند بهبودی خود ادامه دهید. در مطلب هدف گذاری چیست، در بخش انواع مدل‌های هدف گذاری، از هدف گذاری به روش SMART یاد شد.اگر یادتان باشد گفتیم که ممکن است هر روشی برای تعیین هدف مناسب نباشد. بیایید منطقی باشیم بعید است که مسیر رسیدن به هدف شما مسیری هموار، مستقیم و آسان باشد. البته من نمی گویم چنین چیزی غیرممکن است، اما وقتی شما کاری را که به آن علاقه دارید انتخاب می کنید این سختی ها را تنها به عنوان یک چالش می بیند و یکی پس از دیگری پشت سر می گذارید. شما ممکن است هدف خود در مدیر بخش بازاریابی شدن را با اندازه گیری کارهایی که باید انجام دهید دنبال کنید. این کارها ممکن است تعیین و شرکت در دوره‌های آموزشی مورد نیاز و کسب تجربه مربوطه ظرف مدت پنج سال باشد.

5)سوپروایزر مشخصات کامل بیمار و دلیل عدم خروج بیمار را در فرم مربوطه ثبت می‌کند. پرستار/ماما مسئول در صورت نیاز به برانکارد و ویلچر از کمربند مهار فیزیکی جهت سقوط استفاده می‌نماید. پرستار/ماما مسئول موارد آموزش داده‌شده را در گزارش حین ترخیص ثبت می‌نماید و به تکنیک  SMARTاشاره می‌نماید. پرستار/ماما مسئول موارد آموزش داده‌شده را با زبان ساده و قابل‌فهم را در برگه آموزش به بیمار ثبت می‌کند. درصورتی‌که بیمار با میل شخصی ترخیص می‌گردد اخذ رضایت با میل شخصی توسط پزشک و پرستار الزامی می‌باشد.

برای دستیابی به اهداف اسمارت(SMART)، تعیین یک زمان‌بندی مشخص و دقیق ضروری است. این زمان‌بندی باید به گونه‌ای باشد که قابل اندازه‌گیری و واقع‌گرایانه باشد، تا فرد بتواند پیشرفت خود را در مسیر دستیابی به هدف به‌طور مؤثری ارزیابی کند. برای مثال، اگر هدف شما کاهش وزن است، تعیین یک بازه زمانی مشخص مثل سه ماه برای کاهش پنج کیلوگرم می‌تواند یک شروع خوب باشد. تکنیک هدف‌گذاری smart به افراد کمک می‌کند تا با رویکردی ساختارمند و منظم، اهداف خود را در زمینه‌های مختلف از جمله شغلی، تحصیلی و شخصی تعیین کنند. با استفاده از این روش، می‌توانید از گمراهی و سردرگمی در مسیر رسیدن به اهداف خود جلوگیری کنید و تمرکز خود را بر نتایج ملموس و قابل اندازه‌گیری معطوف نمایید. روش SMART یکی از مفاهیم مهم و کارآمد در حوزه مدیریت عملکرد و تعیین اهداف است که به وسیله‌ی ارتباط اهداف مشخص و قابل اندازه‌گیری به عملکرد موفقیت‌آمیز کمک می‌کند.

انتخاب این معیارها باید به گونه‌ای باشد که اطلاعات دقیق و قابل اعتمادی را برای تصمیم‌گیری‌های بعدی فراهم کند. تکنیک هدفگذاری SMART به افراد کمک می‌کند تا اهداف کوتاه‌مدت خود را به گونه‌ای تنظیم کنند که با اهداف بلندمدت و استراتژیک آن‌ها هم‌خوانی داشته باشد. این ارتباط باعث می‌شود که تلاش‌ها و منابع به شکل موثرتری به کار گرفته شوند و افراد بتوانند با تمرکز بر اهداف روزمره، به چشم‌انداز بلندمدت خود نزدیک‌تر شوند. این هماهنگی، هم‌افزایی در تلاش‌ها و موفقیت بلندمدت را تضمین می‌کند. زمان‌بندی درست به افراد کمک می‌کند تا تمرکز خود را بر روی هدف حفظ کنند و انگیزه لازم برای پیشبرد آن را داشته باشند.

اهداف SMART باید مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، واقع بینانه و بلند مدت باشند. هدف گذاری به روش اسمارت می تواند برای اهداف فردی و سازمانی مورد استفاده قرار گیرد. روش SMART معمولاً برای اهداف کوتاه‌مدت و متوسط‌مدت کارآمدتر است، زیرا برای این اهداف معمولاً می‌توان اهداف خاص و قابل اندازه‌گیری را تعیین کرد و زمان‌بندی دقیقی برای دستیابی به آن‌ها را ارائه داد. اهداف بلندمدت و بزرگتر ممکن است دارای پیچیدگی‌های بیشتری باشند که با استفاده از روش SMART به طور کامل تحت پوشش قرار نگیرند. برای اهدافی که نیازمند انعطاف و تطبیق با شرایط متغیر هستند، ممکن است روش SMART کافی نباشد.

این زمان‌بندی به شما انگیزه می‌دهد تا به صورت منظم و پیوسته به سوی هدف حرکت کنید. این تکنیک با تاکید بر ویژگی‌های مشخص بودن، قابل اندازه‌گیری، قابل دسترس، مرتبط و زمان‌دار، به افراد و سازمان‌ها کمک می‌کند تا اهداف خود را به‌طور دقیق و سازمان‌یافته تعیین و دنبال کنند. استفاده از تکنیک smart باعث افزایش تمرکز، انگیزه و اعتماد به نفس می‌شود و امکان نظارت مستمر بر پیشرفت را فراهم می‌آورد. در نهایت، استفاده از تکنیک اسمارت برای برنامه‌ریزی و تخصیص منابع می‌تواند به شکل چشمگیری کارایی و بهره‌وری را افزایش دهد. با تمرکز بر روی اهداف مشخص و زمان‌بندی شده، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که منابع به صورت بهینه استفاده می‌شوند و تمامی اعضای تیم در جهت دستیابی به اهداف مشترک تلاش می‌کنند. این رویکرد نه تنها به بهبود عملکرد سازمانی کمک می‌کند، بلکه باعث رضایت بیشتر کارکنان و مشتریان نیز می‌شود.

این بخش از هدف‌گذاری SMART به این موضوع می‌پردازد که آیا هدف شما در راستای نیازها و خواسته‌های واقعی شماست یا خیر. این بدان معناست که باید منابع و توانایی‌های لازم برای دستیابی به هدف را داشته باشید. با این حال، این روش همیشه کاربردی نیست و در برخی موارد ممکن است محدودکننده باشد. برای مثال، در پروژه‌های خلاقانه که نیاز به نوآوری و انعطاف‌پذیری دارند، استفاده از چارچوب‌های سختگیرانه ممکن است مانع از بروز ایده‌های جدید شود. همچنین، برای اهداف بلندمدت که نیاز به بازنگری مکرر دارد، روش SMART ممکن است نتواند به خوبی پاسخگو باشد و نیاز به رویکردهای بیشتری دارد که بتوانند تغییرات را منعطف‌تر مدیریت کنند.

استفاده از اصول روش SMART باعث می‌شود که اهداف به شکلی دقیق و خاص تعریف شوند. این دقت در تعیین اهداف باعث می‌شود که کارکنان و مدیران بهتر بفهمند که چه چیزی از آنها انتظار می‌رود و چگونه می‌توانند به آن دست پیدا کنند. استفاده از تکنیک SMART می‌تواند به افزایش بهره‌وری و تمرکز کمک کند. با مشخص کردن اهداف به صورت دقیق و قابل اندازه‌گیری، افراد می‌توانند تلاش‌های خود را بر روی وظایف مهم‌تر متمرکز کنند و از اتلاف وقت بر روی فعالیت‌های غیرضروری جلوگیری کنند. برای تنظیم یک زمان‌بندی واقع‌گرایانه، ابتدا باید به منابع و قابلیت‌های خود توجه کنید.

این هدف خاص مشخص می‌کنند که چه محصولی (محصول X) و در چه زمانی (دورهٔ ۳ ماهه بعد) باید فروخته شود و با چه روشی (اجرای کمپین تبلیغاتی آنلاین) باید این دستیابی صورت گیرد. این ویژگی‌های خاص، به افراد کمک می‌کند تا از اهداف خود درک کاملی داشته باشند و به طور موثرتر برای دستیابی به آنها تلاش کنند. این زمان مشخص معمولا یک مهلت یا ددلاین است که برای دستیابی به هدف مشخص شده و ترتیب‌بندی و اولویت‌بندی کارها این زمانبندی ضروری است. تریسی همچنین به این نکته اشاره می‌کند که باید اهداف خود را با جزئیات کامل بنویسید. برای مثال، به جای اینکه فقط بنویسید “می‌خواهم یک شغل بهتر پیدا کنم”، می‌توانید بنویسید “می‌خواهم تا پایان سال جاری یک شغل در زمینه بازاریابی دیجیتال با حقوق حداقل 30 میلیون تومان پیدا کنم”. این نوع بیان دقیق‌تر، به شما کمک می‌کند تا تصویر واضح‌تری از آنچه می‌خواهید به دست آورید داشته باشید و در نتیجه، برنامه‌ریزی موثرتری برای رسیدن به آن انجام دهید.

با تعریف اهدافی که مشخص، قابل اندازه‌گیری، دست‌یافتنی، مرتبط و زمان‌بندی‌شده هستند، نه‌تنها مسیر رسیدن به موفقیت روشن‌تر خواهد شد، بلکه احتمال دستیابی به آن‌ها نیز افزایش می‌یابد. این روش، ابزاری قدرتمند برای هر فردی است که به‌دنبال بهبود شخصی و حرفه‌ای خود می‌باشد. در فرآیند برنامه‌ریزی و تخصیص منابع، استفاده از تکنیک هدفگذاری اسمارت (SMART) می‌تواند به شکل قابل توجهی کارایی را افزایش دهد. این تکنیک با تمرکز بر روی اهداف خاص، قابل اندازه‌گیری، دست‌یافتنی، مرتبط و زمان‌بندی شده، به سازمان‌ها و تیم‌ها کمک می‌کند تا منابع خود را به صورت بهینه تخصیص دهند. در ابتدا، باید نیازها و اهداف کلیدی خود را شناسایی کنید تا بتوانید بر اساس آن‌ها اولویت‌بندی کنید.

هدف گذاری به روش اسمارت (Smart) در برنامه ریزی از مدل‌های مطرحی است که در حوزه‌های مختلف از آن استفاده می‌شود؛ از منتورینگ گرفته تا ارزیابی عملکرد کارکنان، این مدل مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما ما در این مقاله هدف گذاری به روش اسمارت در سیمپل اچ آر، قصد داریم علاوه‌بر اینکه smart را بررسی کنیم، راهکارهای جایگزین آن را نیز نگاهی بیاندازیم. ویژگی “دستیابی‌پذیر” یا Achievable در هدف گذاری اسمارت اهمیت زیادی دارد. اطمینان از اینکه هدف واقعی و قابل دستیابی است به معنای این است که فرآیند رسیدن به هدف در محدودیت‌های زمانی، مالی، منابع و توانایی‌ها قرار گرفته و ممکن باشد. ما می‌توانیم فروش فعلی محصول X را اندازه‌گیری کرده و با این اطلاعات، میزان پیشرفت در دستیابی به اهداف را بررسی کنیم.

ممکن است در شرایطی و در سازمان، مدیرپروژه در دسته دوم قرار گیرد؛ مانند پروژه‌های نرم‌افزاری. برای نوشتن یک هدف هوشمند، توجه به هر یک از پنج عامل ذکر شده ضروری است. – در صورتی که یک فرد به عنوان اهداف شخصی خود دنبال کننده‌ی رشد حرفه‌ای باشد، هدف مرتبط می‌تواند با یادگیری یک مهارت جدید و ارتقاء در شغف حرفه‌ای او مرتبط باشد. برای مثال، اگر سطح فعلی زبان شما A2 است، تعیین هدف “می‌خواهم ظرف یک ماه به سطح C1 برسم” غیرواقعی است. بنابراین بهتر است یک هدف منطقی‌تر مانند “می‌خواهم ظرف شش ماه به سطح B2 برسم” تعیین کنید که هم چالش‌برانگیز باشد و هم قابل دستیابی.

هر چند وقت یک‌بار به هدف‌های خود نگاهی بیندازید و در صورت نیاز تغییرات لازم را ایجاد کنید. بر اساس نیازها، خواسته‌ها و آرزوهای خود، لیستی از اهداف مورد نظرتان تهیه کنید. وقتی می‌گوییم هدف باید خاص باشد، به این معناست که باید دقیقا مشخص کنید چه می‌خواهید به دست آورید. اهداف خاص از ابهامات دوری می‌کنند و به شما می‌گویند که چطور می‌خواهید به موفقیت برسید. این دسته از مشاغل مانند پرستاری، راننده کامیون، نظافت منزل و تایپیست، خروجی کارشان کاملاً شفاف و پروسه انجام کارشان نیز خیلی مشخص است. تاییپیست هم همینطور، لازم نیست که هر بار از خلاقیت خود برای تایپ کردن استفاده کند و مدل جدیدی تایپ کند؛ بلکه باید در زمان مناسب، عین کلمات نوشته شده یا ضبط شده را تایپ کند؛ کاری با شفافیت فرایند و خروجی بالا.

علاوه‌بر این، ممکن است شما برای یک شغل در یک سازمان، در یک زمان و با یک روش، برنامه‌ریزی کنید و در زمان و شرایط دیگر، در همان سازمان، با روشی دیگر برنامه‌ریزی کنید. پس اینکه بگوییم مثلاً برای پزشک‌ها همیشه این مدل برنامه‌ریزی درست است و برای مهندس‌ها، فلان روش، سخن صحیحی نیست. روش SMART روشی مؤثر است که با کمک آن می‌توانید شفافیت، تمرکز و انگیزه لازم برای دستیابی به اهداف خود را فراهم کنید. هدف گذاری به روش SMART همچنین، به ابزارهای تخصصی یا آموزش خاص نیاز ندارد و هر کسی و در هر مکانی به راحتی می‌تواند از این روش برای تعیین اهداف استفاده کند. هدف‌گذاری به روش SMART یک فرآیند سیستماتیک و کاربردی است که در تعیین و دستیابی به اهداف موثر و قابل اندازه‌گیری کمک می‌کند.

اما اگر برای این موقعیت شما می‌توانید مهم‌ترین فرد باشید، می‌توانید با آموزش و کسب تجربه به آن هدف برسید. این شرکت تصمیم می‌گیرد به عنوان هدفی قابل اندازه‌گیری و قابل دنبال‌کردن، افزایش میزان رضایت مشتریان را در مدت ۶ ماه تعیین کند. هدف گذاری SMART یکی از بهترین و معروف‌ترین شیوه‌های هدف گذاری است، که شرایطی را برای رسیدن به اهدافتان در برخی از زمینه‌‌های زندگی فراهم می‌کند. یک هدف باید قابل اندازه‌گیری باشد تا شما بتوانید پیشرفت خود را پیگیری کنید. این کار به شما امکان می‌دهد موفقیت‌های خود را شناسایی کرده و به انگیزه‌بخشیدگی خود ادامه دهید. این دسته از مشاغل، نه در دسته یک هستند نه در دسته دوم؛ همچنین شغل‌های ثابتی نیستند.

در این روش، اهداف باید خاص (Specific)، قابل اندازه‌گیری (Measurable)، قابل دستیابی (Achievable)، مرتبط (Relevant)، و زمان‌بندی شده (Time-bound) باشند. با استفاده از این روش، افراد و سازمان‌ها می‌توانند بهبود عملکرد خود را بهبود بخشیده و به طور موثرتر به اهداف خود دست یابند. ویژگی مشخص بودن در هدف‌گذاری (SMART)به معنای تعیین واضح و دقیق هدف است. این ویژگی به افراد کمک می‌کند تا به‌جای اهداف مبهم، اهدافی دقیق و قابل اندازه‌گیری تعیین کنند. به عنوان مثال، به‌جای گفتن “می‌خواهم در حرفه‌ام پیشرفت کنم”، می‌توان گفت “می‌خواهم در شش ماه آینده به‌موقعیت مدیر پروژه برسم”.


پرستاری برای نگهداری سالمندان